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奶爸“哄睡”新技巧,网友直呼:爸爸也太有才了,绝配

哪一个当父母的没有一部“哄娃血泪史”?当孩子白天唱反调,父母们总幻想着白天吵就忍了,等晚上宝宝睡着之后放松一下一天的心情。这个小视频,却让奋斗在跟孩子“斗智斗勇”第一线的麻麻们产生极大的共鸣。

这么一段小视频,火了起来。是因为爸爸分享自己哄宝宝入睡的诀窍。宝宝本来乖乖的坐在爸爸的怀里,爸爸拿手从头往下,慢慢地抚摸,将宝宝的眼睛缓缓地盖住,就像是把宝宝的眼皮从上往下滑一样,来回几次像催眠一样,就让宝宝慢慢地睡下,爸爸在一旁乐开了怀。

网友直呼太可爱了,评论到“宝宝太可爱了,这样都能睡着。”“快让家里的爸爸学起来,又是一个好技能!”“宝宝这也太乖了,爸爸也太有才了,这一家人绝配啊,哈哈。”

小家伙的睡眠问题,总是让父母头疼不已,有了宝宝以后就没有哪一段时间是接连休息好的,怎么办?抱睡,奶睡,落地醒,夜醒……轮番轰炸,空留父母一身疲倦,继续奋斗到天明!这样无限循环可累苦了宝爸宝妈们。

那么如何哄睡宝宝呢?在宝宝睡觉之前先要理解,为什么宝宝不睡觉?

1:区别白天和黑夜。一定要学会用光和声音的不同来让宝宝区分白天和黑夜。起床的时候把他放到较亮的地方,用一些音乐来帮助唤醒宝宝。慢慢地,生物钟形成后,宝宝就会养成按时入睡、按时起床的习惯了。

2:洗澡帮助睡眠。洗完澡后休息一下就上床睡觉,是个不错的习惯,很多宝宝也喜欢这么做。妈妈们可以在每晚差不多的时间,感觉宝宝有点困了,就可以开始给宝宝洗热水澡了,洗完后,给宝宝喝些水或者奶,把宝宝放上床,然后关掉房间的灯,宝宝很快就能入睡了。

3:留意宝宝的小动作。妈妈在日常生活中,可以注意观察一下宝宝喜欢的小动作,这样有助于摸清宝宝的睡觉习惯。比如,宝宝喜欢摸着妈妈的脸才能睡着,或者宝宝喜欢含着自己的手指才能睡着。妈妈可以先顺从他的习惯,慢慢地宝宝就容易入睡了。

陪伴宝宝有时是辛苦的,但是为了以后宝宝的身体健康和发育。再辛苦对于父母来说也是值得的,只有宝宝拥有高质量的睡眠才能够让身体茁壮成长。

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